blog15102301

秋になって、澄んだ空が綺麗ですね。

コロコロ変わる秋の空、ふと見上げた空が綺麗だと、ちょっとした幸せ(^_^)

「女心と秋の空」と言うように、女心もコロコロ変わります。
それはホルモンのバランスも関係しているんです。

と言う私も、ホルモンのバランス崩れからなのか…
最近泣きたくなる時がありました。

そんな時は‼︎
とりあえず思いっきり泣くに限ります。

まずは「泣ける映画」で検索。

DVDを借りてきたら準備。

  • 携帯の電源を切る
  • 部屋を暗くする
  • ティッシュを箱で準備

【注意】仕事の前夜は避ける

涙を拭く時は目を擦らないようにすると、次の日の瞼の腫れを抑えられます。
映画の後は瞼を冷やすことも忘れずに‼︎

今回は「私の頭の中の消しゴム」
思いっきり泣きました。
結局、次の日、瞼が腫れました(笑

最近思いっきり泣いていない方、是非お試しください(^_^)

(記事 ERI)