こんにちは！仲人カウンセラーの安部です。
『継続は力なり』
とっても好きな言葉なんですが、実は私、継続できない人なんです。
ウォーキング、はじめてみました
体力アップのために運動を始めたいと思っていた私は、ウォーキングを始めてみました。
まずは近所を30分ほど。
気分が乗っていると1時間ほど。
でも飽きちゃうんですよね苦笑
そこでどうしたかというと、目的地をカフェにしました！
カフェでカロリー摂取しますが、ダイエット目的ではないのでOKです。
ちょっとした工夫で、カフェまでの往復ウォーキングが定期的に続いています。
そして、ウォーキングを始める前に準備したことがあります。
シューズ、ウエア、携帯用ライトなど。
そうです。形から入るタイプなんです笑
いろいろ準備してから始めると、ちょっとやそっとで止めることができません。
これだけ揃えたんだからと、継続することになります。
『飽き性』であることや『形から入るタイプ』というのは、経験上から気付いたことです。
自分を知るということ
会員さんと面談で話すと、自分の強みや弱みについて、客観的に把握できていない方が多く感じます。
自分の強みや弱みを理解している人は、困難に直面しても、自分の持っている力を発揮して、乗り越えることができると思います。
『飽き性』『形から入るタイプ』くらいのことでしたら婚活に影響はありませんが、婚活では、その人の『強み』や『弱み』がとても表立って見えてきます。
婚活に限らず、何かを始めてみたいと思ったら、まずは『自分を知る』ところから始めてみるのもいいと思います。
